Гимнастика для молодости лица Видео

657
10:25
100%
Rates : 1

Вас заинтересовала гимнастика для молодости лица Видео инструкция покажет несколько эффективных упражнений для сохранения красоты и свежести вашей кожи.

Мнение о том, что гимнастика приводит к лишним морщинам, основывается на тех утверждениях, что, мол, откуда берутся-то мимические морщинки? А вот хохочем, хохочем, напрягаем лицо, а потом – бах, тарабах! – и «гусиные лапки» вокруг глаз. Так что, мол, не нужно вообще давать шевелиться мышцам лица, лучше ходить с недвижимой маской вместо лица, а то вот позанимаешься, а наутро проснешься с паутиной морщин! Такие вот разговоры. Что можно возразить на эту нелепицу?

  • Во-первых  , что прежде, чем выполнять упражнения, лицо нужно к ним подготовить.
  • Во-вторых  , комплекс упражнений – это именно комплекс, который задействует все мышцы лица, это не беспорядочное «хлопотание» лицом или ворох упражнений для одной и той же выбившейся из сил мышцы.
  • В-третьих,   мышцы, которые мы тренируем постоянно и правильно, имеют способность увеличиваться в объеме, а значит, кожа в этих местах уже не обвисает, а натягивается, соответственно, и, разглаживаются морщинки. Происходит естественная подтяжка кожи. И это доказанный факт.
  • В-четвертых  , во время упражнений улучшается кровообращение, кожа лучше снабжается кислородом, избавляется от шлаков, и в результате становится упругой, сияющей и свежей.

Джейн Фонда Вот как Джейн Фонда  комментирует подтянутый и приятный вид кожи у людей, занимающихся спортом: «Врачи объяснили мне, что у танцоров и спортсменов вырабатывается больше коллагена в коже. От этого она более плотная, без морщин и свежего тона».

Но, как говорится, «взялся за гуж, не говори, что не дюж». Так же, как и занятия для тела, занятия для лица должны быть регулярными.