Упражнения от морщин на лбу и вокруг глаз

759
09:30
100%
Rates : 1

Фейслифтинг — это гимнастика для тех, кто хочет придать своему лицу молодость и привлекательность. Давайте сделаем четыре упражнения от морщин на лбу и вокруг глаз . А сразу после них выполните упражнения для поднятия верхнего века .

Зачем нужно делать упражнения для лица от морщин

Очень мало кто чувствует себя несчастной из-за морщин, оставленных на лице прожитой жизнью.

Беспокоит другое:

Отвисают щеки, а набрякшие веки застилают взор.

Углы рта, так любящего смеяться, оттянуты боковыми складками, и лицо приобретает брюзгливое выражение.

Слезные мешочки делают его неподвижным.

И внезапно, и ежеминутно в чертах лица накапливаются усталость и стресс.

Привычка морщить лоб или нос вызывает морщины, появление которых вовсе не обязательно.

Все более сморщенной становится шея, все заметнее — второй подбородок.

Как можно избавиться от морщин

Со всем этим можно бороться. Ибо виной всему — неправильная посадка головы и дряблые мышцы. Мышцы, о которых люди не знают и поэтому их не используют. Мышцы, использовать которые мы просто не умеем. Мышцы, о которых вы, вероятно, даже не догадываетесь, что они у вас есть.

Эти мышцы можно активизировать. Целенаправленно. Очень просто.

Вам понадобится совсем немного времени и некоторая дисциплинированность. Если вы начнете сегодня, самое позднее через три недели вы услышите первые комплименты — хотелось бы, чтобы без «но».

Как только мускулатура головы привыкнет к активному участию в вашей жизни, она станет выполнять свои задачи без вашего вмешательства. Тогда, чтобы фейсформинг продолжался, хватит десяти минут общефизической тренировки в неделю и нескольких энергичных ежедневных приказов лицевым мышцам.