Классический массаж лица и шеи

1591
11:34
100%
Rates : 1

Классический массаж лица и шеи ещё называют «русским массажем». Лучше делать такой массаж в косметическом салоне. Но если вы уже знаете как правильно делать массаж , то это видео подойдёт для вас в качестве практического пособия. Продолжение видео курса о классическом массажа — косметический массаж лица .

Массаж лица в домашних условиях

Массаж оказывает благотворное действие на общее состояние кожи, что в свою очередь влияет на общее самочувствие и настроение. Массаж можно делать не только в спа‑салонах, но и в домашних условиях. Правильно воздействуя на массажные точки, можно устранить отечность лица, первые признаки увядания кожи.

Массаж лучше не делать при заболеваниях, повышенной чувствительности кожи, ожогах.

Массаж лица делают либо каждый день, либо через день. Его проводят за 2 ч до сна. Это необходимо для активизации клеток, удаления отмерших клеток, расширения капилляров, усиления работы сальных желез. На лице есть несколько основных массажных линий: кончик подбородка – мочка уха, нижняя губа – мочка уха, основание носа – виски, угол рта – середина уха, середина переносицы – линия бровей – виски, середина лба – надбровная линия – виски, брови – линия роста волос.

Процедура классического массажа

При косметическом массаже улучшается кровоснабжение тканей, что влияет на общее состояние организма. После массажа кожа приобретает здоровый цвет, очищается от старых клеток, становиться эластичной. Движения при косметическом массаже производят 8–10 раз, в результате вся процедура занимает 10–15 мин.

  1. Массаж лучше начинать с легкого поколачивания подушечками пальцев кожи в области глаз и щек.
  2. Подушечками третьего и четвертого пальцев обеих рук немного погладить лоб от бровей и вверх. После этого провести пальцами в стороны от середины лба.
  3. Произвести вибрирующие движения пальцами поперек лба в разные стороны.
  4. Произвести пару движений подушечками пальцев вокруг глаз, от наружного уголка к внутреннему.
  5. Сделать полукруговые движения, поглаживая щеки от спинки носа к вискам.
  6. Подушечками пальцев плавными движениями погладить среднюю часть щеки от середины верхней губы к нижнему краю уха, после этого поглаживание сместить от подбородка к ушам.
  7. В направлении от уголков рта к вискам спиралевидными движениями погладить надутые щеки, затем произвести поглаживание от кончика носа к переносице.
  8. Помассировать подбородок круговыми движениями.
  9. Нижнюю часть лица помассировать от подбородка к вискам подушечками трех пальцев.
  10. Шею и область декольте поглаживать подушечками пальцев снизу вверх, после этого поперек спиральными движениями снизу вверх.
  11. Массаж закончить легким поколачиваем всех участков лица.